炎症发酵提倡什么饮食
常吃发酵食品,或有助于减少体内炎症!医生提倡:4种食物可多吃

常吃发酵食品,或有助于减少体内炎症!医生提倡:4种食物可多吃

开头段你经常感到不舒服、疲劳甚至炎症吗?现代生活的快节奏和高压使体内炎症成为许多人难以摆脱的健康风险。最新的科学研究发现,常吃发酵食品也许它可以成为你对抗炎症的“秘密武器”!医生们提倡,以下四种发酵食品不仅美味,...

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